【實(shí)用】工會(huì)活動(dòng)方案范文集錦6篇
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編幫大家整理的工會(huì)活動(dòng)方案6篇，希望能夠幫助到大家。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇1
根據(jù)錫物運(yùn)工字5號(hào)文件精神要求，物業(yè)部黨政工聯(lián)席會(huì)決定在物管辦(市場(chǎng)管理組)開(kāi)展勞動(dòng)競(jìng)賽，主要從以下幾方面開(kāi)展工作：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
工作人員：
二、工作職責(zé)：
1、遵守國(guó)家政策法規(guī)，依法(規(guī))管理，協(xié)助工商行政管理機(jī)關(guān)對(duì)入場(chǎng)經(jīng)營(yíng)主體資格進(jìn)行審查，確保經(jīng)營(yíng)主體的合法性。
2、各類(lèi)商品要分類(lèi)、分段擺設(shè)，劃行規(guī)市，攤位擺放整齊。
3、加強(qiáng)市場(chǎng)管理，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，維護(hù)好市場(chǎng)秩序，搞好市場(chǎng)衛(wèi)生，努力創(chuàng)造一個(gè)良好的經(jīng)營(yíng)環(huán)境。
4、做好安全宣傳教育工作，強(qiáng)化市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)戶(hù)安全意識(shí)，與經(jīng)營(yíng)戶(hù)簽訂安全協(xié)議率達(dá)100%。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目
對(duì)xx市場(chǎng)劃行規(guī)市，規(guī)范管理，提高經(jīng)濟(jì)效益。
四、競(jìng)賽計(jì)劃：
1、建立經(jīng)營(yíng)戶(hù)管理檔案，使市場(chǎng)管理更加規(guī)范。
2、清理、整治不規(guī)范擺攤的`問(wèn)題，()確保消防通道3.5米。
3、保證規(guī)費(fèi)收繳率100%，在完善管理的同時(shí)使規(guī)費(fèi)較之要有所提高。
4、完善工作人員考核辦法，堅(jiān)持考核標(biāo)準(zhǔn)，考核獎(jiǎng)勵(lì)側(cè)重效益。
五、競(jìng)賽指標(biāo)：
1、固定攤位費(fèi)須從元/月，通過(guò)加強(qiáng)管理和勞動(dòng)競(jìng)賽，提高到元/月。
2、衛(wèi)生費(fèi)須從元/月，通過(guò)加強(qiáng)管理和勞動(dòng)競(jìng)賽，提高到元/月。
3、總?cè)蝿?wù)下達(dá)到小組，費(fèi)用收繳考核到個(gè)人。
六、資金來(lái)源：
全年綜合考核規(guī)費(fèi)收繳到30萬(wàn)元，視為完成任務(wù)，每增收10000元，每人獎(jiǎng)勵(lì)50元;超過(guò)35萬(wàn)元，每增收10000元，每人獎(jiǎng)勵(lì)80元;達(dá)到40萬(wàn)元，每人獎(jiǎng)勵(lì)100元。
獎(jiǎng)勵(lì)資金來(lái)源：部門(mén)出資40%，向公司工會(huì)申請(qǐng)60%。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇2
各車(chē)間工會(huì)：
為喜迎中秋佳節(jié)，活躍職工業(yè)余文化生活需求，營(yíng)造和諧家園氛圍，車(chē)站工會(huì)決定開(kāi)展“慶中秋”職工趣味游戲活動(dòng)。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：天涯共此時(shí)，“慶中秋”職工趣味游戲活動(dòng)
二、參與主題：參與、協(xié)作、和諧、快樂(lè)
三、活動(dòng)目的：弘揚(yáng)ＸＸ文化精神，豐富職工業(yè)余生活，調(diào)動(dòng)職工工作熱情，凝聚職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
四、活動(dòng)時(shí)間：Ｘ年Ｘ月Ｘ日星期Ｘ上午Ｘ點(diǎn)-Ｘ點(diǎn)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：ＸＸＸＸＸ
六、活動(dòng)對(duì)象：ＸＸ在崗職工，重點(diǎn)是家住異地回家不便的職工，家住異地ＸＸＸ職工，家住異地ＸＸ職工。
七、活動(dòng)流程
1．活動(dòng)前：
先由工會(huì)協(xié)調(diào)ＸＸ車(chē)間提前做好活動(dòng)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，活動(dòng)當(dāng)日上午Ｘ點(diǎn)務(wù)必將活動(dòng)產(chǎn)場(chǎng)地及活動(dòng)所需桌椅、獎(jiǎng)品、紙杯到位。
2．活動(dòng)中：
�。�1）9:00-9:15 領(lǐng)導(dǎo)作簡(jiǎn)要講話(huà)
�。�2）9:15-10:15 各游戲小組分別開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)期間為獲獎(jiǎng)
職工頒發(fā)紀(jì)念品（ＸＸ）。
3．活動(dòng)后：
工作人員及時(shí)幫助客運(yùn)車(chē)間清理衛(wèi)生，撤除相關(guān)道具及搬運(yùn)桌椅。
九、工作組及簡(jiǎn)要分工
組 長(zhǎng)：ＸＸ
組員： ＸＸＸＸ
1．活動(dòng)總策劃：ＸＸＸ工會(huì)
負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的擬定，分配各工作人員具體任務(wù)，準(zhǔn)備道具。
2．活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：
�、倩顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：ＸＸＸ
負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各活動(dòng)負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)道具、發(fā)放獎(jiǎng)品、裁定勝負(fù)等，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題。
�、诘谰哓�(fù)責(zé)人：ＸＸＸ、ＸＸＸ、ＸＸＸ，具體負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具準(zhǔn)備和搬運(yùn)工作，存放道具。
�、鄣谰撸和该髂z帶、黃色膠帶、乒乓球、塑料桶、曲別針、條幅、塑料繩、打印彩紙。
�、懿门�:由各游戲項(xiàng)目工作人員擔(dān)任 。
⑤攝影及兌獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì): ＸＸＸ
�、蕺�(jiǎng)品及道具購(gòu)買(mǎi): ＸＸ統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)。
⑦獎(jiǎng)品發(fā)放:由ＸＸＸ、ＸＸＸ負(fù)責(zé)。
十、游戲項(xiàng)目：1．心有靈犀游戲；2．猜燈謎游戲；3．投球比賽；4．貼鼻子；5．托球走。
十一、游戲的形式：游戲項(xiàng)目開(kāi)展以分組的舉辦的形式，同時(shí)開(kāi)展。
十二、游戲項(xiàng)目及規(guī)則：
�。ㄒ唬┬挠徐`犀游戲
1．參加游戲人員：此游戲項(xiàng)目由Ｘ名職工參加，各車(chē)間至少選派Ｘ名職工參加游戲，不同車(chē)間職工亦可自由組合參加游戲，但每人僅限參加游戲一次。
2．游戲答題方式：游戲試題內(nèi)容涵蓋：日用品、電器、動(dòng)物、花卉、動(dòng)作、名人6大類(lèi)職工生活類(lèi)知識(shí)，每組10題，由參加職工現(xiàn)場(chǎng)抽取試題方式選取題目。
3．游戲前：職工到工作人員處做好登記。
4．游戲活動(dòng)中：職工兩人一組，相對(duì)站立，A職工面向此環(huán)節(jié)游戲主持人，B職工正對(duì)A職工，主持人站在B職工身后，高舉印有題目字樣的A4紙張；A職工通過(guò)看到的詞語(yǔ)，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言或生動(dòng)形象的動(dòng)作肢體方式等，向B職工傳遞所看到詞語(yǔ)的信息，由B職工猜測(cè)該詞語(yǔ)，猜不出可以跳過(guò)，解說(shuō)詞語(yǔ)時(shí)不能有詞語(yǔ)中的所含的文字出現(xiàn)，解說(shuō)詞語(yǔ)不能與題目詞語(yǔ)諧音，不能使用地方
語(yǔ)言直接解說(shuō)詞語(yǔ)，否則猜測(cè)此題作廢。
5．獎(jiǎng)勵(lì)分配：職工答對(duì)題目在Ｘ道的由工作人員在職工游戲卡片上登記，發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，答對(duì)Ｘ道的`游戲卡登記發(fā)放獲獎(jiǎng)票Ｘ張，答對(duì)Ｘ道的登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，職工所有游戲玩畢后到總服務(wù)臺(tái)憑趣味游戲卡和獎(jiǎng)票兌換紀(jì)念品。
注意：職工不可自行填寫(xiě)游戲卡，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。 此游戲項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：ＸＸＸ、ＸＸＸ
�。ǘ┎聼糁i游戲
ＸＸＸ工會(huì)將燈謎試題以紙條的形式張貼在ＸＸＸＸ，供職工猜測(cè)，猜到此燈謎答案的職工，自行撕下紙條到燈謎工作人員服務(wù)臺(tái)處，說(shuō)出謎底，每人限答Ｘ張，答對(duì)Ｘ張燈謎的職工，由工作人員登記職工游戲卡發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，答對(duì)Ｘ張的登記發(fā)放Ｘ張獎(jiǎng)票，答對(duì)Ｘ道的登記發(fā)放Ｘ張獎(jiǎng)票，不能答出答案的或者答錯(cuò)的，由摘條職工將此題重新用曲別針夾好，供其他職工繼續(xù)猜測(cè)，燈謎答案以工作人員的標(biāo)準(zhǔn)答案為主，如有異議，待活動(dòng)結(jié)束后，另行探討。
注意：職工不可自行填寫(xiě)游戲卡，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。 此游戲項(xiàng)目工作負(fù)責(zé)人：ＸＸＸ、ＸＸＸ
�。ㄈ┩肚蛴螒�
游戲前職工到工作人員處做好登記。
1．由ＸＸＸ工會(huì)提前準(zhǔn)備乒乓球Ｘ盒、塑料桶Ｘ個(gè)；投球線(xiàn)
標(biāo)膠帶Ｘ卷，投球距離為距塑料桶Ｘ米，投球者腳不能越過(guò)投球線(xiàn)。
2．每人投球Ｘ次，球一次性投入桶中且不彈出算有效投球（投入桶中將其他球擊打出也是無(wú)效）。
3．進(jìn)球數(shù)量Ｘ個(gè)的職工，由工作人員在職工游戲卡片上登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，進(jìn)球數(shù)量Ｘ個(gè)的，登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，進(jìn)球數(shù)量Ｘ個(gè)的，登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，職工所有游戲玩畢后到總服務(wù)臺(tái)憑趣味游戲卡和獎(jiǎng)票兌換紀(jì)念品。
注意：職工不可自行填寫(xiě)游戲卡，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。 此活動(dòng)負(fù)責(zé)人：ＸＸＸ， ＸＸＸ
�。ㄋ模┵N鼻子游戲
游戲前職工到工作人員處做好登記。
1．準(zhǔn)備不透明蒙眼布一塊，白紙Ｘ張畫(huà)帶靶環(huán)的圓臉臉譜，道具鼻子Ｘ個(gè)，距離貼紙距離Ｘ米
2．職工蒙上眼睛后，由工作人員手扶原地轉(zhuǎn)Ｘ圈，從起點(diǎn)出發(fā)，奔目標(biāo)貼鼻子。
3．職工貼鼻子貼中Ｘ環(huán)的，由工作人員在游戲卡上登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，貼中Ｘ環(huán)的登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，貼中Ｘ環(huán)的登記發(fā)放獎(jiǎng)票Ｘ張，此游戲記錄成績(jī)采取就低不就高的原則，職工所有游戲玩畢后到總服務(wù)臺(tái)憑趣味游戲卡和獎(jiǎng)票兌換紀(jì)念品。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
三、比賽地點(diǎn)：
小學(xué)田徑場(chǎng)
四、參賽人員：
區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。
五、項(xiàng)目設(shè)置：
托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報(bào)名辦法：
每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶*項(xiàng)目（1—3項(xiàng)）參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、報(bào)名日期：
請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話(huà)報(bào)送教育工會(huì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線(xiàn)后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過(guò)河
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿；聽(tīng)到裁判員發(fā)出各就位口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的`泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
4、定點(diǎn)投籃
項(xiàng)目說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線(xiàn)后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項(xiàng)目說(shuō)明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項(xiàng)目說(shuō)明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項(xiàng)目說(shuō)明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇4
為迎接20xx年“兩節(jié)”的到，活躍員工精神化生活，陶冶思想情趣，凝聚企業(yè)力量，北京豐辰加油站工會(huì)將開(kāi)展“員工顯魅力豐辰育和諧”迎新年主題活動(dòng)。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
“員工顯魅力豐辰育和諧”迎新年活動(dòng)
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
豐辰加油站會(huì)議室
三、活動(dòng)參與時(shí)間：
20xx年1月9日-1月12日，每天上午9：0-21:0
四、活動(dòng)對(duì)象：
豐辰工會(huì)全體會(huì)員
五、參與方式：
1、會(huì)員通過(guò)手機(jī)下載安裝“北京工會(huì)121”App，并通過(guò)本人工會(huì)會(huì)員互助服務(wù)卡注冊(cè)并登錄。成功注冊(cè)的會(huì)員，通過(guò)手機(jī)掃描本次活動(dòng)的.二維碼，即可成功參與本次活動(dòng)，領(lǐng)取一份新年紀(jì)念品。
2、本次活動(dòng)僅限手機(jī)App掃碼參加。
聯(lián)系人：王xx
�。簒x
xx加油站工會(huì)
20xx年12月26日
工會(huì)活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：
為慶祝第二十九個(gè)教師節(jié)，同時(shí)也為了緩解教師壓力，促進(jìn)大家的情感交流，更加有利于今后的工作生活，特組織本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間、參加人員：
活動(dòng)地點(diǎn)：本校階段教室
時(shí)間：9月9日晚飯后
參加人員：全體教師
器材準(zhǔn)備：筆記本電腦、相機(jī)、話(huà)筒、獎(jiǎng)品、抽獎(jiǎng)箱、秒表等
仲裁組：邵健勝朱曉仙楊美蓮
主持：葛俊佳
攝影：丁少劍(兼)
計(jì)時(shí)：朱曉仙(兼)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)智力趣味活動(dòng)
全校教師分六個(gè)年級(jí)組，進(jìn)行智力趣味活動(dòng)，趣味活動(dòng)又分2關(guān)，每組按規(guī)定完成要求的'給予相應(yīng)的加分。
1.齊心協(xié)力
每小組派一人上臺(tái)進(jìn)行比賽，主持人出題目，一般是說(shuō)說(shuō)日常生活中事物的名稱(chēng)，先由臺(tái)上的人員輪流回答，如果臺(tái)上的人員說(shuō)不出來(lái)，可由同組的老師幫忙。前后不準(zhǔn)重復(fù)，重復(fù)的就淘汰。第一個(gè)淘汰的得20分，第二個(gè)淘汰的得25分……最后得此關(guān)冠軍的得50分。
2.成語(yǔ)表演
每組推薦兩至三名老師上臺(tái)進(jìn)行比賽，先選一人到主持人手中撿3個(gè)簽，撿簽的那個(gè)老師和另外一個(gè)合作表演，第三名老師猜，也可以是組內(nèi)其它人員猜，在規(guī)定的時(shí)間半分鐘內(nèi)猜出一個(gè)得10分。如果表演的人說(shuō)出成語(yǔ)的其中一個(gè)字還要倒扣5分。
(二)藝術(shù)趣味活動(dòng)
葛主席吆喝：“抽獎(jiǎng)啦，免費(fèi)抽獎(jiǎng)啦，百分之百中獎(jiǎng)!運(yùn)氣好抽到了直接得25分，逆轉(zhuǎn)所有小組得最終冠軍!”每組所有教師都要參與抽獎(jiǎng)，即開(kāi)即兌，特等獎(jiǎng)是直接加25分共一張，一等獎(jiǎng)加15分共五張，二等獎(jiǎng)加共10分共十五張，，三等獎(jiǎng)加5分共25張，另外增加趣味獎(jiǎng)20個(gè)，內(nèi)容如：自主表演，唱一首歌，跳一段舞，講個(gè)笑話(huà)等(時(shí)間至少半分鐘，笑話(huà)內(nèi)容主持人會(huì)有準(zhǔn)備，才藝表演每組可稍做準(zhǔn)備)，小組單個(gè)人完成的加5分，三人以上完成的加10分。
(三)總結(jié)發(fā)放紀(jì)念品。
由楊美蓮督學(xué)計(jì)算總分，校長(zhǎng)致詞，書(shū)記宣布最終結(jié)果并到葛主席處領(lǐng)紀(jì)念品。紀(jì)念品以日常生活用品為主，最終得分前三名的酌情進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，其它小組一樣。
工會(huì)活動(dòng)方案 篇6
為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)”健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)
三、比賽地點(diǎn)：雙興小學(xué)田徑場(chǎng)
四、參賽人員：區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無(wú)任何疾病。
五、項(xiàng)目設(shè)置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過(guò)河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報(bào)名辦法：
每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶*項(xiàng)目(1-3項(xiàng))參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次;獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì);參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、報(bào)名日期：請(qǐng)各單位于9月18日前將參賽隊(duì)員電話(huà)報(bào)送教育工會(huì)。
工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始;在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線(xiàn)后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過(guò)河
項(xiàng)目說(shuō)明：比賽距離20米;每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿;聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的`泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
4、定點(diǎn)投籃
項(xiàng)目說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線(xiàn)后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī);如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項(xiàng)目說(shuō)明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項(xiàng)目說(shuō)明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項(xiàng)目說(shuō)明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。
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