教

學

目

標

認知

能力

情感

懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧，知道戰(zhàn)勝挫折的方法

運用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我高矮和應對挫折的能力

面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度

努力從挫折中學習和探索智慧

善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵自己

教學重點

與難點

尋找應對挫折的有效方法

挫折的兩重性

教學方法

教具準備

教 學 過 程

設計意圖

[導入新課]

為學生播放《命運交響曲》的片段。

樂曲的名稱是什么？

作曲家是哪一位？你對他了解嗎？

樂曲的主題是什么？聽后有什么感受？

1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲－－命運》。

在貝多芬的《第五交響曲－－命運》里，“命運”是活生生的。它會“敲門”，它會蹣跚，它會歡呼。短短的30分鐘里，表現(xiàn)了個人的孤獨感和人類社會的沖突。從音樂中我們聽到了貝多芬與命運抗爭的聲音。他的做法體現(xiàn)了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。

貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進取精神。

我們在前面的學習中深深體會了“人生難免有挫折”這句話的含義，也明白了由于人的態(tài)度不同，其行為的結用也不同。今天，我將和同學們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。這節(jié)課我們將一同探究人們經(jīng)常使用什么方法戰(zhàn)勝挫折？

挫折是不是一件好事？

草地上有一個蛹,被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出……

蝴蝶為什么會過早死去？

教 學 過 程

設計意圖

失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，激發(fā)人的潛能,促使人奮進。

艱難困苦，玉汝于成——艱難與困苦，幫助你走向成功。

怨天尤人：造成人的痛苦，磨損人的銳氣，摧毀精神支柱

從不屈服：激發(fā)進取精神，磨練人的意志

這里的關鍵就在于你的態(tài)度如何！

某心理學家：把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。

“挫折處方單”

1) 學生分成若干組，每組四人。

2) 每個學生在三張紙上寫同樣的內容：“我目前面臨的最大的挫折是：XXXXX

3) 然后傳遞給同組的另外三個同學，大家互相交流。

4) 每個同學在紙上給同組的三個同學寫戰(zhàn)勝挫折的良方。

5) 最后，把“處方單”交給原來的同學。

總結古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：

1. 樹立正確的人生目標

2. 正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法

3. 激情探索創(chuàng)新的熱情

4. 自我疏導

1）要樹立正確地人生目標：一個人一旦樹里了遠大的目標，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。

2）要正確的認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法：遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。

3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。

4）學會自我疏導：當我們在遭遇挫折時，往往會過多的自責：這些消極情緒對我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)進取的勇氣。如果善于自我調解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

5）向他人求助：必要時求助于父母、老師或進行心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機構。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

教學反思