近視調查報告

　　一、問題的提出

　　升入五年級以后，隨著學習任務的加重，班上近視的同學越來越多。于是，我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，針對我們學校的部分同學作了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關眼睛近視的書籍，閱讀報刊，上網瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。

　　2、調查本校同學的用眼習慣。

　　3、通過多種途徑調查造成近視的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　信息渠道涉及的方面具體內容書籍、報刊我國小學生近視的現狀全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22、78%，更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。近視原因調查（本校同學）不良用眼習慣

　　1、看書距離不當。

　　2、在強光或弱光下看書。

　　3、、持久用眼等。

　　4、邊走邊或在公交車上看書。

　　5、看電視時間過久等。上網引起近視的其他因素。近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

　　建議怎樣預防近視（一）看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　�。ǘ�）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節(jié)眼睛肌肉。

　　（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　�。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　�。ㄎ澹┎黄�食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　四、結論

　　為有效預防近視等眼�。阂�、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三、要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們

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