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2016小學(xué)愛(ài)眼日倡議書(shū)
2016年6月6日是愛(ài)眼日，希望大家愛(ài)護(hù)自己的眼睛，下文是yjbys小編搜集整理的關(guān)于小學(xué)愛(ài)眼日倡議書(shū)相關(guān)范文內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!
小學(xué)愛(ài)眼日倡議書(shū)(1)
親愛(ài)的爸爸媽媽、老師同學(xué)：
我們向往明媚晴朗的天空，用我們健康的體魄在陽(yáng)光下自由奔跑。我們熱愛(ài)生機(jī)盎然的世界，用我們的雙眼去尋找美麗的風(fēng)景。
可是，現(xiàn)在的我們，或是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩吃成了小胖墩，或是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)成為了亞健康群體中的一員;更多的是，在我們這樣小小的年紀(jì)卻早早的架上了眼鏡，從此，與風(fēng)景隔了一片厚厚的玻璃。
我們想更好地觀察世界、探索未來(lái)!
我們想擁有開(kāi)闊的視野、精彩的生活!
我們想成為國(guó)家的棟梁、父母的驕傲!
所以我們?cè)诖顺h：
我們要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鍛煉強(qiáng)健體魄;
使用正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，認(rèn)真做好眼保健操;
接受定期的視力檢查，佩戴合格的眼鏡產(chǎn)品;
有節(jié)制地使用電腦、電視機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，不疲勞用眼;
親愛(ài)的小朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)健我們的身體，愛(ài)護(hù)我們的雙眼，從身邊點(diǎn)滴小事做起，讓眼睛變得更明亮，讓生活變得更精彩!
小學(xué)愛(ài)眼日倡議書(shū)(2)
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶(hù)，是人類(lèi)感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的，開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：�。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。在“全國(guó)愛(ài)眼日”(6月6日)來(lái)臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫(xiě)姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4、做好保�。�
每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓視野更開(kāi)闊，讓生命更精彩!
xx大隊(duì)部
20xx年6月1日
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