中學生心理健康倡議書范文
現代社會的生活工作節(jié)奏每天都在不停的加快當中，很多人都感到心理方面不堪重負。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，那么怎么才能算是心理健康呢？
心理健康要求內外兼顧，對外，要人際關系良好，行為符合規(guī)范。
對內，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
�、俜e極的自我概念；
②恰當地認同他人；
�、勖鎸徒邮墁F實；
①是否有充分的安全感；
�、谑欠駥ψ约河休^充分的了解，并能恰當地評價自己的能力；
③自己的生活理想和目標是否切合實際；
�、苣芊衽c周圍環(huán)境保持良好的接觸；
�、菽芊癖３肿陨砣烁竦耐暾c和諧；
�、奘欠窬邆鋸慕涷炛袑W習的能力；
�、吣芊癖３诌m當和良好的人際關系；
�、嗄芊襁m度地表達和控制自己的情緒；
⑨能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；
�、饽芊裨谏鐣�(guī)范的范圍內，適度地滿足個人的基本需求。
心理健康的標準
1．正視現實，接受現實
2．正確評價和悅納自己
3．接受他人，善與人處
4．樂觀進取，反應適度
5．智力正常，人格完整
6．心理行為符合年齡特征
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