活動策劃

時(shí)間：2023-10-23 11:06:58 策劃書我要投稿

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活動策劃[合集5篇]

活動策劃篇1

　　一、活動背景和活動目的：

活動策劃[合集5篇]

　　在一年一度的紅五月即將到來之際，為了繼承和發(fā)揚(yáng)我校紅五月的光榮傳統(tǒng)，豐富同學(xué)們的課余生活，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，開拓學(xué)生異域視界，提高我校學(xué)生的外語技能及興趣，向全校展現(xiàn)我院長久以來形成的傳統(tǒng)良好學(xué)風(fēng)，茲決定開展本次活動，營造良好課外文化氛圍，以展現(xiàn)外院學(xué)子的魅力與風(fēng)采。

　　二、活動主題：

　　看電影，享樂趣，品生活

　　三、活動時(shí)間與地點(diǎn)：

　　時(shí)間：五月中旬（待定）

　　地點(diǎn)：惟義樓（待定）

　　四、活動流程策劃：

　　（一）前期準(zhǔn)備：

　　1、此活動面向外院12級各個(gè)班級，比賽以班級為單位、以競賽的形式開展。每班派一個(gè)組參賽，每組8人。在活動開始前三天統(tǒng)計(jì)好各班參賽者的姓名和聯(lián)系方式；

　　2、組織者在活動前準(zhǔn)備好所需的材料（20部電影片段、競猜環(huán)節(jié)所需的問題和答案、制簽工作和配音反串部分臺詞的準(zhǔn)備工作等）；

　　3、注意防止出現(xiàn)意外情況，如場面混亂（初步擬定通過抽簽順序決定題目次序）、不公平競爭（如使用手機(jī)等工具進(jìn)行搜索）等。

　�。ǘ� 活動內(nèi)容和比賽規(guī)則：

　　1、第一環(huán)節(jié)：競猜環(huán)節(jié)

　　現(xiàn)場播放一段電影片段，各位參賽者認(rèn)真觀看給出的電影片段，尤其注意其中的各項(xiàng)細(xì)節(jié)。電影片段放完后，主持人提出四個(gè)有關(guān)此電影片段的問題，分別為20分、40分、60分、80分題，題目越難分值越大。抽簽決定哪組具有優(yōu)先選擇權(quán)，每組各有100分底分。參賽者選題后，由主持人給出題目，若10秒鐘內(nèi)沒有給出答案，則由下一組繼續(xù)回答。參賽者不允許用手機(jī)搜索答案。此環(huán)節(jié)答錯(cuò)不扣分，答對則加上相應(yīng)的'分?jǐn)?shù)。發(fā)現(xiàn)用手機(jī)者一次扣5分。此環(huán)節(jié)實(shí)行累分制，所有片段觀看完后，累計(jì)每組在此環(huán)節(jié)的最后得分。

　　2、第二環(huán)節(jié)：反串演出與配音表演

　　給出八個(gè)電影片段（均選自搞笑卡通片），每組演出一個(gè)片段，抽簽決定哪組具有優(yōu)先選擇權(quán)。此環(huán)節(jié)要求參賽者全部反串出演。每組參賽者演出完后，由評委給出得分，評委由大眾評審（大眾評審由每個(gè)班的5名同學(xué)組成）、10級各輔導(dǎo)員、外院學(xué)生會執(zhí)行主席和各分管主席組成，其中大眾評審的評分占30%，輔導(dǎo)員和各主席的評分占70%。各參賽小組表演完后，計(jì)算每組在此環(huán)節(jié)的最后得分。此環(huán)節(jié)將評選出最佳風(fēng)采獎、最佳臺詞表現(xiàn)力獎、最佳表演獎和最具幽默風(fēng)趣獎（個(gè)人獎）各一名。

　　3、兩個(gè)環(huán)節(jié)都結(jié)束后，累計(jì)各參賽小組在兩個(gè)環(huán)節(jié)的總分，根據(jù)得分的高低，評選出團(tuán)體優(yōu)勝獎一組。

　�。ㄈ� 后續(xù)安排

　　1、為團(tuán)體獎獲獎組頒發(fā)獎狀，為個(gè)人獎獲獎?wù)哳C發(fā)小禮品；

　　2、清理活動現(xiàn)常

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　獎狀 4元

　　小禮品 30元

　　便簽紙 4元

　　打印 3元

　　總計(jì)： 40元

　　六、活動負(fù)責(zé)：

　　主要負(fù)責(zé)人：學(xué)生會辦公室部長謝青

　　分團(tuán)委辦公室部長鄒想想

　　學(xué)生會宣傳部部長章雅琪

　　協(xié)助人員：學(xué)生會宣傳部和辦公室、分團(tuán)委辦公室各學(xué)干

　　二零XX年四月二十五日

活動策劃篇2

　　一、活動背景

　　春天悄然而至，四月暖風(fēng)吹拂過校園的每個(gè)角落。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)開學(xué)一個(gè)月。我們在學(xué)習(xí)過程中，必然消耗了大量紙張，每每清潔工都會從寢室樓和教學(xué)樓中清出許多廢舊書籍與廢紙。為了讓這些廢舊紙張物盡其用，我社舉辦此次“迎四月”折紙環(huán)保比賽，號召全校學(xué)生用積極有意義的方法來處理我們身邊的廢紙，來一次真正意義上的.趣味環(huán)保行動。

　　二、活動主題

　　“讓我做一張有用的廢紙”

　　三、活動意義

　　通過舉辦此次“迎四月”折紙環(huán)保比賽，讓大家學(xué)會用有意義的方式來處理廢舊紙張，讓廢紙也變得有用起來，讓學(xué)生從身邊的小事中學(xué)會減少資源的浪費(fèi)，同時(shí)也豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的資源節(jié)約意識與環(huán)保意識，讓四月的校園更添生氣與整潔。

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：共青團(tuán)安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)委員會、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)后勤服務(wù)集團(tuán)

　　承辦單位：安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)團(tuán)體聯(lián)合會、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)綠in社

　　活動對象：全體在校學(xué)生

　　五、活動時(shí)間

　　4月9日-10日上午10：00-13：00 下午15:00-18:00

　　六、活動地點(diǎn)

　　北苑食堂廣場

　　七、活動流程

　　1.前期準(zhǔn)備

　　1） 3月30日之前，在微博，QQ空間上宣傳此次比賽。

　　2）在3月30日，在北園食堂廣場動員社員收集廢舊紙張并整理，同時(shí)登記報(bào)名參賽者。30日晚，社員有序進(jìn)寢室樓收集廢紙。

　　3）4月1日前，微博、QQ征集廢紙?zhí)幚硪庖�，保留好的主意，并記錄人員，活動當(dāng)天給予加分。

　　2.活動中間

　　1）組織宣傳人員在食堂廣場宣傳此次比賽，進(jìn)一步加大宣傳力度，鼓勵現(xiàn)場臨時(shí)可參與，并且登記報(bào)名人員。

　　2）組織報(bào)名參賽者，分組進(jìn)行手工制作簡易風(fēng)箏，必要時(shí)告知簡易風(fēng)箏制作方法。完成制作后，放飛風(fēng)箏，工作人員對各組風(fēng)箏的造型質(zhì)量進(jìn)行評比打分。

　　3）手工制作紙風(fēng)箏比賽后，各組進(jìn)行折紙飛機(jī)PK游戲，利用手頭剩下的廢紙疊飛機(jī)。

　　3.活動后期

　　1）工作人員現(xiàn)場評選出十組優(yōu)秀參賽組，并發(fā)放獎品及證書，參賽者可自己支配自己的手工作品。

　　2）相關(guān)部門做好后期整理工作。

　　八、風(fēng)險(xiǎn)分析及規(guī)避

　　1.風(fēng)險(xiǎn)：活動當(dāng)天遇上陰雨天氣。

　　規(guī)避：提前做好準(zhǔn)備工作，根據(jù)天氣做好調(diào)整打算。

　　2.風(fēng)險(xiǎn)：學(xué)生參與性不高，參與人數(shù)明顯少于預(yù)期目標(biāo)。

　　規(guī)避：活動承辦方成員要宣傳到位，積極鼓勵同學(xué)參加。同時(shí)利用人脈關(guān)系，在學(xué)校積極做宣傳。

　　九、活動所需物資及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　物資單價(jià)數(shù)量總價(jià)風(fēng)箏支架2.550125萬能膠水2.51025彩帶21020證書21020海報(bào)60160釣魚線1010100合計(jì)————350本次活動共需經(jīng)費(fèi)350元，向校團(tuán)委申請350元經(jīng)費(fèi)支持，望批準(zhǔn)。

活動策劃篇3

　　各位年輕的朋友:

　　注意啦!11月9日xx會館將舉辦一次告別光棍節(jié)狂歡派對活動，派對中會有很多趣味游戲，參與就有機(jī)會獲得各種獎品!你若想要認(rèn)識更多有趣的帥哥美女，就帶上你的好閨蜜帶上你的好哥們，速來報(bào)名吧!會館有酒吧，晚上還可看亞冠決賽哦，親，名額有限快來報(bào)名吧，還有神秘大獎等著你拿哦!

　　【時(shí) 間】

　　20xx.11.9下午2點(diǎn)

　　【地址】

　　福田區(qū)深南大道20xx號中國鳳凰大廈2棟30層(2棟6、7、8號電梯到29層即可)。

　　【交通路線】

　　坐地鐵到市民中心B出口可到。

　　附近公交站為崗廈西，有公交113、A113、204、223、226、50、M4xx可到;

　　公交站市民中心東，有公交38、M390、235、34、371、373、374、398、60、71、64、76區(qū)間、高峰專線417、M347可到。

　　【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

　　100元/位(各種飲品、甜點(diǎn)、小食、豐厚獎品)

　　【報(bào)名方式】

　　請將姓名、性別、年齡、籍貫、畢業(yè)院校興趣愛好、工作單位、聯(lián)系方式等發(fā)送至或135xxxxxxx或QQ:xxxxx xxxxx

　　報(bào)名才能參加哦!您的個(gè)人信息我們的工作人員將為您保密!

　　【咨詢熱線】

　　1351075xx35 QQ:xx0390xx7 382695x

　　【報(bào)名時(shí)間】

　　請于20xx年11月7日下午6點(diǎn)前完成報(bào)名哦!

　　范本2：雙十一party活動邀請函樣本

　　如果你還是一枚孤家寡人，為自己慶祝吧!為自己仍然是單身一族而驕傲吧!因?yàn)檫@個(gè)活動只為單身而生!只有單身的人才能一起參與進(jìn)來哦!

　　活動對象：報(bào)名成功且得到邀請函的單身男女

　　活動主題：化妝舞會單身派對

　　活動時(shí)間：20xx年11月11日，18：30-20：30

　　活動地點(diǎn)：xxxxxx

　　給你五個(gè)來美羅城參加光棍節(jié)化妝舞會狂歡派對的理由

　　【理由一】神奇的地址

　　美羅城地址：肇嘉浜路1111號。理由嘛，不解釋，你們懂的!

　　【理由二】派對互動小游戲

　　從互動小游戲開始接觸，消除彼此的陌生與距離感。單身的你有機(jī)會找到另一半心儀的Ta喲!

　　【理由三】近距離接觸的機(jī)會

　　在漸漸熟悉彼此以后，我們還會對現(xiàn)場來賓進(jìn)行分組安排，DIY制作可口披薩。制作完后，還可品嘗親子制作的.愛心美味!恍惚迷離的眼神，怦然

　　心動的感覺，牢牢抓住這一刻，盡情享受吧!

　　【理由四】狂歡五折

　　凡20xx年11月11日光棍節(jié)當(dāng)日到場的所有來賓刷農(nóng)行信用卡，即可獲得美羅城四樓歐風(fēng)街餐飲商戶半價(jià)的優(yōu)惠(部分商戶除外)。

　　【理由五】光棍節(jié)化妝舞會狂歡派對，游戲活動全程免費(fèi)

　　請相信小美，這次活動又是美羅城給予光棍節(jié)單身男女的一個(gè)福利喲!單身的你的Ta，正等待著你用蝴蝶結(jié)榜上Ta帶走喲，咩哈哈

活動策劃篇4

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進(jìn)大自然，開闊孩子們的眼界，增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識。

　　2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。

　　活動地點(diǎn)：松江月圓園藝術(shù)園

　　活動人物：教師( 名)、幼兒( 名)、家長( 名)

　　活動時(shí)間：周一(4月24日)

　　活動過程：

　　1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。

　　2、游戲活動：

　　集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等

　　親子游戲：

　　(1)揪“尾巴”

　　準(zhǔn)備：“尾巴”若干

　　玩法：游戲開始時(shí)，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進(jìn)褲腰里，其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”�！拔舶汀辈豢商蹋駝t孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時(shí)數(shù)“一，二，三”，兩人同時(shí)開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。

　　(2)沙地尋寶

　　準(zhǔn)備：各種“寶藏”若干

　　玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個(gè)尋寶隊(duì)，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊(duì)找出來的最多為勝。

　　(3)袋鼠抱

　　玩法：8個(gè)家庭為一隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個(gè)家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊(duì)家長先跑完為勝。

　　活動反思：

　　此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風(fēng)的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。

　　春游，是孩子們的`期盼。整個(gè)活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風(fēng)光，游一游這如畫般美麗的春天風(fēng)景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸�，感受著春天給他們帶來的快樂。

　　此次活動利用親子游戲?yàn)楹⒆雍图议L們營造交往游樂的機(jī)會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時(shí)在幼兒園見面點(diǎn)頭之交的家長們，此時(shí)也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。

　　通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時(shí)也大大地豐富了孩子們的課外知識。

活動策劃篇5

　　一、活動主題

　　歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識，團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢想。

　　二、活動目的

　　良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢想。

　　三、活動時(shí)間

　　四、活動地點(diǎn)

　　山東建筑大學(xué)校園（操場附近）

　　山東建筑大學(xué)素拓中心

　　五、主辦單位

　　山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會

　　六、活動對象

　　山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會**級干事

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1、對教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

　　2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。

　　3、統(tǒng)一安排時(shí)間。

　　4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。

　　5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

　　6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。

　　7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）

　　八、具體安排

　　1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。

　　3、13:00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

　　4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動流程。

　　5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。

　　6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

　　7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。

　　九、活動流程

　　1、13:40-14:10

　　進(jìn)行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動起來。

　　2、14:10-14:40

　　做大樹和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

　　活動目的：

　　松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時(shí)間緊迫的活動增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

　　活動規(guī)則

　　大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時(shí)樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時(shí)樹動，松鼠不動。

　　3、14:40-15:00

　　安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長，要求隊(duì)長帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對本隊(duì)文化的展示。

　　4、15:00-16：00

　　做生死大逃亡，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。

　　活動目的：

　　1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

　　2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

　　3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　活動準(zhǔn)備：

　　游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。

　　活動步驟：

　　1、給每個(gè)小組做游戲開場白。開場白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜�，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電網(wǎng)，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)!

　　2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則

　　(1)、網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

　　(2)、每個(gè)網(wǎng)洞只能使用1人/次；

　　(3)、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護(hù)學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時(shí)，這個(gè)網(wǎng)洞也將被封死并不再使用；

　　(4)、任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；

　　(5)、不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動作。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動作有危險(xiǎn)，或者自己難以把握的問題時(shí)，應(yīng)果斷叫停。對于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；

　　2、抬女學(xué)員過時(shí)面向上；（在操作過程中時(shí)提醒）

　　3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

　　4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸網(wǎng)時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的'投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個(gè)網(wǎng)洞，讓學(xué)員通過。

　　安全：

　　隊(duì)員會想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。

　　5、16:00-16：30

　　進(jìn)行本次素拓中最有競爭性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。

　　活動目的：

　　本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊(duì)友和對方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會打起的獲得勝利是更重要的。

　　推手游戲是一個(gè)無需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。

　　活動規(guī)則

　　(1)每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。

　　(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　(4)每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　(5)讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲開始!。

　　1、要求隊(duì)員不能快速推對方。

　　(6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

　　6、16：30-17:00

　　舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

　　活動目的：

　　緩沖墻是一個(gè)可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過距離的長遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最后教練會向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

　　活動規(guī)則

　　(1)選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

　　(2)所有隊(duì)員背對墻壁(或其他堅(jiān)固物體)，站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。

　　(3)選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。

　　(4)解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

　　(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

　　(6)緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話說，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

　　(7)兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出緩沖姿勢。

　　(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。

　　(9)第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。

　　6、17:00-17:15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價(jià)總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題，同時(shí)對同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收場，對表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎勵。

　　活動目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

　　流程：社聯(lián)主席對本次活動進(jìn)行評價(jià)，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。

　　本次素拓圓滿成功。

　　十、活動要求

　　1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊(duì)伍。

　　2、訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。

　　3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見活動預(yù)算表。

　　4、訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽從教練安排。

　　5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進(jìn)行訓(xùn)練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場地衛(wèi)生。

　　十一、活動預(yù)算

　　注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

　　十二、安全防護(hù)措施

　　1、安全對拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的過程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施百分百的安全保障。

　　2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

　　3、為了消除隱患需要遵守：

　　（1）雙重保護(hù)原則

　　素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過程中學(xué)生的安全。

　　（2）器械備份原則

　　任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。

　�。�3）多次復(fù)查原則

　　所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再復(fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

　�。�4）全程監(jiān)護(hù)原則

　　1、拓展教練對項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。

　　2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過程中，班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動。

　　3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。

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