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戶外培訓策劃書
下面就由小編來為大家?guī)響敉馀嘤柌邉潟段模Ｍ@些信息能夠幫助到大家!
戶外培訓策劃書(1)
在山友里，有著各行各業(yè)的精英人才，更有著在戶外風雨中游歷多年經驗豐富的老驢猛驢，還有著任勞任怨為大眾著想的頭驢、探路驢。
但是，目前的活動大多數(shù)時候是前期的一個倡議，響應者呼應，然后就組織上路，而沒有前期科學的組織計劃書詳細說明一下所進行項目路線的情況，造成穿皮鞋參與的亦有之，所幸團隊精神良好，互幫互助，所有活動都安全順利完成，沒有點滴意外的發(fā)生。
呵呵，為了我們更科學的發(fā)展壯大，愚以為應該從前期活動策劃開始，形成我們團隊的一套實用的有效的流程，安全合理有計劃科學的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點更高。
呵呵，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現(xiàn)從戶外組織策劃談起，發(fā)表一下個人的意見和看法吧，希望那些經驗和學識都豐富的老大們給我們提供更好的更有用的東西。
組織戶外活動是一件勞神費心的事情，尤其是組織 aa 制方式的戶外活動。
活動組織前需要組織者做大量準備工作，需要整理有關的地圖、攻略和目的地的自然、環(huán)境等各方面的資料，考慮團隊的構建、組成、分工和突發(fā)事件的反應以及安全保障等等方面的問題。
《戶外活動策劃書》
● ***** 活動策劃
(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。 )
● 活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點;
2、活動估計結束的時間及地點;
● 活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)
后附《國際流行的戶外活動分級標準》、《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。
● 活動計劃
活動計劃應大概包含如下內容：
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;
2、中間停留地點的情況和活動;
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目內容和結束
● 線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示;
● 其他需要交代的事項
1、
2、
● 預算
1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中因情況變化增加費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
● 裝備要求
1、個人裝備;
2、集體裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。
● 報名要求
1、活動計劃參與總人數(shù);
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經驗的要求條件;
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
● 紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;
2、對環(huán)保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);
● 團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調、隊醫(yī)等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
附件一：借鑒：國際流行的戶外活動分級標準
持續(xù)時間：表示所需體力的要求(需結合上升高度)
a、平均徒步時間小于5小時
b、平均徒步時間5-7小時
c、平均徒步時間7小時以上(中等或快速徒步)
難度：表示力量和技術的要求
1、平緩坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭險峻
3、較長的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度(累計)：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二：【借鑒：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準】(有整合改動)
a 類：當天返回的活動，一般在周末。
b 類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。
c 類：三天以上的活動，一般在長假期。
d 類：長時間高強難度的活動。
危險程度：以 0，1，2，3 進行表示：0- 無危險，1 - 低度危險，2 - 中度危險，3 - 高度危險。
a 類 0 級：
一天的的腐朽休閑級戶外活動，以休閑為主，包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。
裝備要求：無。
人員要求：無。
a 類 1 級：
一天的山地徒步穿越活動。
走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間4-6小時，當天返回。
沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
a 類 2 級：
一天的的探路級山地穿越。
根據(jù)地圖，到沒有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當天返回。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、gps，繩索，防止意外的備用物品。
人員要求：有一定經驗，體力正常的戶外愛好者。
b 類 1 級：
兩天的輕裝徒步穿越活動。
與a類1級基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間8-14 小時，需要兩天完成。
第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐朽。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
b 類 2 級：
兩天的重裝徒步穿越活動(山地或沙漠)，需要露營。
和b類1級的區(qū)別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。
線路把握性較大，徒步時間 8 - 14 小時，需要兩天完成，露營地點可以根據(jù)情況決定。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。
適合爬山和徒步的鞋子。
人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。
c 類 1 級：
三天以上的休閑級戶外遠行活動。
利用長假日進行的戶外遠行或者旅游活動。
裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。
備用衣物，藥品。
人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅游。
c 類 2 級：
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。
適合爬山和徒步的鞋子。
備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。
c 類 3 級：
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動(也包括部分成熟路線的冬季穿越)。
探路穿越活動或高強度登山活動, 增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。
線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。
適合爬山和徒步的鞋子。
備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。
熱衷于填補經典路線空白。
d 類 2 級：
一般為 5 -- 8天，野外露營至少四夜，需要配備向導的探險活動，有一定的危險性，線路較為復雜，地形較為特殊(如冰川等)，所到處的可進入性比較差。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。
適合爬山和徒步的鞋子。
備用衣物，藥品。
還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。
人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。
d 類 3 級：
需要配備專業(yè)向導的探險活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。
適合爬山和徒步的鞋子。
備用衣物，藥品。
還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。
要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。
人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，并且具備至少兩年以上的戶外經驗。
在我們這個團隊里，有一部分人已經比較熟悉，在活動中不用刻意去要求也能進行分工和配合，但是，我們的團隊是在不斷地發(fā)展壯大的，大量的新人或者初來的驢者，在沒有了解這個活動的內容時，一般是很難參加進來的。
而有了一目了然的活動策劃書，新人和新驢就會明白適不適合參加該活動，參加活動需要準備那些東西，注意哪些事項，遵守什么紀律，能在合理的管理中獲得安全和有備有序，使團隊能剛好的輕松的完成整個活動的所有內容。
而且整理完整的策劃書也可以使我們的組織者不停的修正和完善我們組織中的不足和漏洞，為我們的下一次出行提供參考和更科學的依據(jù)。
活動是變化的，唯有經驗和規(guī)則能夠恒久。
戶外培訓策劃書(2)
【培訓對象】
各企事業(yè)單位
【培訓目的】
加強公司員工對公司的向心力和團隊凝聚力;
加強內部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團隊合作精神;
在活動過程中，通過團隊的活動與隊友們的參與，增進部門成員間的情感交流;
營造和諧的團隊，提升公司業(yè)務績效，增強公司核心競爭力。
【培訓人數(shù)】
培訓參加人數(shù)預計XX人
【培訓時間】
XX年XX月-XX年XX月
【培訓地點】
旅游景點、拓展訓練基地
【培訓項目】拓展項目 (摘選、供選擇參考)
1、團 隊 熱 身
項目介紹：
講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態(tài)度
對成功的重要作用，同時激發(fā)學員的參與熱情。
形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成
自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解，集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團隊風采。
培訓目標：
確立團隊、確定目標。
打破新團隊成員之間的隔閡。
加強相互了解和信任。
形成團隊成員的基本價值觀
2、信任背摔
項目介紹：
每位學員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，
其他學員用手臂去接這名隊員。
培訓師負責監(jiān)控整個過程及安全問題。
培訓目標：
增強隊員間的相互信任和理解，這也是新團隊的基礎克服心理障礙，增強自信心、戰(zhàn)勝恐懼學習換位思考通過身體接觸，打破大家之間的隔膜?在組織中建立平等的人際關系增強團隊的凝聚力
3、空 中 單 桿
項目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓目標：
無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退;無論前進是多么艱難，也要在艱難中前進在風險面前自我控制的能力
認識到機會的寶貴，培養(yǎng)人積極進取的人生態(tài)度
一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學習在這種情況下勇敢決擇的能力。
體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動地在組織內建立這種文化氣氛。
克服心理障礙，增強自信心
4、七 巧 板
項目介紹： 將團隊分成若干個小組，模擬企業(yè)的不同部門，共同完成一系列復雜的任 務，深 刻
體 驗溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領導風格、科學決策等管理主題系統(tǒng)整合團隊。
“七巧板”為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。
這個項目在溝通、協(xié)調、團隊意識、領導力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益…… 項目目標 ：
面對公司不同層面人員的任務，內部如何進行有效的溝通與協(xié)調?培養(yǎng)工作的主動性，發(fā)揚主人翁精神。
不要問“公司能給我什么”，而要考慮“我能為公司做什么?”合理的分配和利用時間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領。
信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作、創(chuàng)新與風險意識，運用合理的判斷，及時進行決策，決策過程和組織溝通效率
5、共同 進 退
項目介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……
培訓目標：
群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。
大膽嘗試，勇于付出。
挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用? 體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新創(chuàng)意
6、斷 橋
項目介紹：
A、B兩塊木板橫在8米的高空，A、B兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學員自A木板躍向B木板，而后返回。
培訓目標：
壓力管理，如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力。
在風險面前自我控制的能力，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認識自我，以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上
7、海 難 逃 生
項目介紹：
全體隊員在規(guī)定的時間內翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。
人力資源的合理分配、利用團隊氣氛達到高潮對于計劃、目標的分析，目標倒退法培養(yǎng)大家為了團隊的利益，無私奉獻的精神。
8、相 依 為 命
項目介紹：
學員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于8米高空中的V字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
培訓目標：嘗試錯誤，允許錯誤的出現(xiàn)，但不允許總犯同一個錯誤。
信任對方、大膽嘗試，勇于付出。
誠實的貫徹團隊的決議。
為了團隊的利益，應當發(fā)揮無私奉獻的精神
9、天 梯
項目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團隊犧牲的精神，還有積極與他人合作的行動。
培訓目標：很多任務單靠一個人的力量是無法完成的，讓學員體會合作的必要性。
合作中如何取長補短，實現(xiàn)一加一大于二。
堅持不懈，爭取在最短的時間內完成艱巨的任務，不輕言放棄。
樹立危機意識、競爭意識。
建立良好的學習心態(tài)，知識和經驗的積累不僅僅從實踐中得來，還應積極地向同伴學習甚至你的競爭對手學習。
10、無軌列車
項目介紹：
一支考古探險小分隊，在深山中發(fā)現(xiàn)上古時的一座山洞。
據(jù)傳說里面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。
于是……
培訓目標：有效有序的溝通對團隊的重要。
學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式交流。
團隊分工配合的重要，如何做到步調一致
一天拓展訓練項目及時間安排表
時 間 安 排
第一天
08：00 指定地點集合，出發(fā)
09：00 到達訓練基地,營地介紹、安全事項、訓練內容介紹
09：10-10：00 破冰游戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解， 消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培。
建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌)
團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌
10：00-12：30 團隊拓展活動： 斷橋、信任背摔
12：30-13：30 午餐
13：30-14：00 團隊熱身游戲
14：00-17：00 團隊拓展活動：空中單桿、共同進退、七 巧 板
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗
17：00-17：40
總結 每個隊派代表展示小組培訓總結的成果。
培訓師對一天的活動總結。
以上項目教練員根據(jù)實際情況(學員身體、年齡、天氣等狀況)可適當更改。
(可根據(jù)您的需要定制)
17：40 活動結束，返回
【一天培訓報價】XX元/人
費用包括：1、課程計劃方案制定;2、培訓師全程培訓費用;3、拓展專業(yè)器材使用費;4、專用設施使用、培訓總結、后期跟蹤服務費;5、場地服務費;6、拓展活動備用藥品費用;7、參訓學員飲用水費用 ;8、每人10萬元人身意外險;9、拓展訓練橫幅一條;10、全程數(shù)碼照片光盤一張,畢業(yè)證每人一張;11、午餐;12、旅游景點門票
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